Недавно наткнулся на статью «Метание диска: техника, вращение и тренировка силы» и решил поделиться. В материале много практических советов и понятных объяснений. Отдельно отмечу, что текст легко читается и не перегружен сложными терминами. Хороший материал, всё по полочкам. Сама статья вот: <a href=
https://gorodpavlodar.kz/News_110969_3.html>силовая подготовка</a> Есть что добавить из опыта? Интересно, что скажут остальные участники форума по этому поводу.